2020年1月13日下午15时,上海长宁区天山社区活动中心内人头济济。趁农历新年到来前,抗幽大使组织“肠胃健康公益行”将第九人民医院肠胃科专家李雷主任请到了天山社区,为社区居民带来了一堂精彩的“预防肠胃疾病,你是自己健康的第一责任人”健康讲座。
随着国民经济日益发达,我国人民的饮食方式也越来越多元化。以前在家吃饭,现在常常外出下馆子,点外卖更是方便快捷,网红美食店满大街都是,哪国的美食都能在中国吃到。在中国吃饭,绝对是全世界最幸福的事儿了!
好吃好喝的幸福感当然开心,但中国式吃喝的背后,却隐藏着不为人知的隐患。随着吃喝选择的丰富,肥胖、亚健康、肠胃疾病也随之而来。营养过剩造成儿童肥胖,长期暴饮暴食会使人体弱多病。而最让人忽视的,是中国式共餐制,让幽门螺旋菌等轻易传染给共餐的人,被感染者毫无察觉。随着农历新年的到来,聚餐的高峰也将到来,也是感染幽门螺旋杆菌的高峰。
感染了8亿国人的幽门螺旋杆菌,一类致癌物
我国幽门螺旋菌的感染率平均58%-64%,也就是我国至少有8亿人处于感染状态。而幽门螺旋杆菌,被列为一类致癌物质,感染幽门菌的不良预知后果就是胃癌,感染的最直接途径就是和亲朋好友共餐。抗优大使组织常委健康公益行为了唤醒国民分餐制概念和对幽门螺旋杆菌感染的重视度,联合第九人民医院肠胃科专家李雷主任,深入社区为群众讲述预防和治疗的重要性。
居民们现场认真踊跃互动
预防幽门螺旋杆菌,你才是自己健康的第一责任人!
现场气氛十分活跃,群众们健康意识都非常强烈,李雷主任深入浅出的演讲,让群众了解了中国式饮食的好处和弊端,也意识到了分餐制对自己、对孩子、对整个家庭都是势在必行的。而幽门螺旋杆菌在中国感染率之高,也让在场的人都震惊了,单单上海感染人群就已超1200万。原来,身边一大半人都是带菌体。原来,这个病菌这么容易被传染。原来,胃癌的一大发病原因,就是幽门螺旋杆菌!
中国人的节假日饮食特性通常是大吃大喝,所以通常节后会是肠胃疾病的高发期。如何健康的吃,有节制的吃,现场我们也邀请到了美籍食疗师,众多健康节目特邀嘉宾刘俊清女士,给到了很多建设性的意见并教大家制作了健康消炎的天然饮品。其中,正确服用益生菌,是专家们一致推崇的健康新理念。
通常感染了幽门螺旋菌后,病人都会经过2周左右的杀菌周期,期间服用3-4种抗生素,而大剂量密集服用抗生素会造成口苦口干,小便黄,大便黑等症状。抗生素能杀死肠道内有害菌,却也同时杀死了有益菌,医药界国际共识也提出,多次反复使用抗生素的耐药性需要引起我们的普遍重视。
国际流行的新趋势,是通过服用含有“罗伊氏乳杆菌DSM17648”菌株的益生菌饮品,物理抗菌,将幽门螺旋杆菌一起捆绑代谢出体外,达到抗菌又不破坏肠道菌群的优良效果。
健康呵护肠胃,从每一餐开始
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